Xu hướng tập thể dục

Xu hướng tập thể dục

Lớp học loạt bài thực hành



Lớp học loạt bài thực hành


Các lớp học này dạy cho các huấn luyện viên mới về khía cạnh thực tế của việc trở thành một huấn luyện viên cá nhân. Những điều bạn không thể học được từ việc đọc một cuốn sách.


Xu hướng đào tạo cá nhân - Lớp học này bao gồm Bootcamps, đào tạo nhóm nhỏ, thử thách giảm cân, Lớp học của Mẹ và Tôi, Làm việc với Người cao niên và các thiết bị phổ biến (tạ tay, vòng hula hoops, bảng cân bằng, hệ thống treo, v.v.).