Chứng nhận dinh dưỡng nâng cao ACTION sẽ cung cấp cho các huấn luyện viên cá nhân hiểu biết sâu sắc hơn về dinh dưỡng và cho phép họ áp dụng các khái niệm chính vào thể thao và bài tập. Các khuyến nghị cho cả khách hàng giảm cân và vận động viên sẽ được giải quyết. Các chủ đề bao gồm: - Khuyến nghị về lượng protein, carbohydrate và chất béo trong chế độ ăn uống của một người và cách phân chia này thay đổi tùy thuộc vào mục tiêu của khách hàng. - Các lựa chọn dinh dưỡng trước khi thi đấu, thi đấu và phục hồi cũng như thời điểm ảnh hưởng đến hiệu suất của khách hàng. - Các chất bổ sung nào an toàn và hiệu quả dựa trên nghiên cứu và những lo ngại và tác dụng phụ là gì - Những thay đổi dinh dưỡng chính mà khách hàng giảm cân nên thực hiện. - Các khái niệm dinh dưỡng có thể dẫn đến việc quản lý căng thẳng, khả năng miễn dịch và giấc ngủ tốt hơn như thế nào. - Nhu cầu dinh dưỡng của các vận động viên tham gia các môn thể thao cụ thể. Định dạng khóa học là bài giảng video, hướng dẫn học tập có thể tải xuống và bài kiểm tra khóa học. Sau khi vượt qua kỳ thi, bạn sẽ nhận được Chứng nhận dinh dưỡng nâng cao và 0.8 CEU để tái chứng nhận ACTION CPT.